Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
Il tuo stato di coscienza deve focalizzarsi sul momento presente per accedere a qualcosa di vitale, pur gestendo la tua vita. Poiché il passato e il futuro sono solo pensieri, devi uscire dalle situazioni mentali per chiederti se va bene ora. È cruciale estrarre questo momento dai problemi e prestarvi attenzione.
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Riunione di lavoro importante o a un colloquio o facendo questo e quello o seduto lì a parlare con la gente o o seduto lì a guardare a cercare lavoro perché hai perso il lavoro, guardando internet o ovunque trovi lavori. E in quel momento esci dalle tue situazioni di vita. Okay. Qual è la realtà di questo momento? Sono io okay in questo momento o no? No. Se non riesci a uscire dalla tua situazione di vita molto raramente dirai che sto bene perché sei intrappolato in in tutto quello strato di di pensiero. In definitiva è tutto pensiero. Tutto il tuo passato è pensiero e alcune emozioni connesse al pensiero. Il tuo futuro è pensiero, emozioni connesse a quei pensieri, ma non ha realtà a parte quei
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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