Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
Essere presenti permette di discutere senza identificarsi con la propria opinione, poiché questa è solo una formazione mentale. L'auto-identificazione crea emozioni egoiche che salgono alla mente, confondendo e generando un pensiero emotivo spesso irrazionale. Una volta intrappolati in tale dinamica, ci si difende e le opinioni altrui possono trasformarsi in nemici.
Metadati della risorsa esterna
Nk ma questo non è ciò che sono. Quella è una formazione mentale. Penso che sia importante che io dichiari questo è e il motivo per cui penso che questo sia questo e questo e questo. Un'altra cosa importante è, uh, quando ti sei auto-identificato crea molta emozione, emozione egoica, e l'emozione, uh, in realtà sale nella tua mente e ti confonde. Poi hai un pensiero emotivo che molto spesso è irrazionale. Questo non è insolito. E una volta che sei intrappolato in quel polo gravitazionale del pensiero emotivo, sei fondamentalmente, significa sempre che ti stai difendendo da questo, cercando di esaltare te stesso, diminuire l'altro. Uh, poi una volta che sei dentro, non è facile uscirne. Potresti dover aspettare fino a che l'impulso
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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