Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
La menta piperita non va usata in gravidanza, allattamento o sotto gli 8 anni e l'uso prolungato è sconsigliato per l'accumulo di chetoni nel sangue. È psicoattiva e utile per la concentrazione, ma può causare insonnia. Infine si accenna all'olio essenziale di limone, ricco di limonene.
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Ano, quindi è importante utilizzare la menta piperita solo per problemi acuti, in piccoli dosaggi e in maniera non consecutiva nel tempo. Questo invece lo vedo poche volte seguito, questo suggerimento, perché appunto, come dicevo prima, è molto apprezzata e dà sicuramente risultati molto veloci. Ad esempio in psicoaromaterapia è psicoattiva, diciamo no, riesce a svegliare la persona, è molto indicata ad esempio per chi ha i colpi di sonno e m diffusa a volte dopo le 3 del pomeriggio. Può causare insogna perché è in grado di stimolare in maniera elevata il sistema nervoso centrale, di attivare quindi la memoria, di attivare la concentrazione, di attivare la persona per far sì che possa affrontare la situazione, ma eh. Come ho
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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