Fonti dichiarate: 2
Livello di evidenza: E3
Lente: practical
relazioni
Fonti dichiarate: 2
Livello di evidenza: E3
Lente: practical
Sequenza breve di de-escalation e accordo minimo: pausa, fatti, bisogni, opzioni e verifica.
5 step
Fermate l'escalation con 3 respiri lenti e dichiarate una pausa di 30 secondi.
Ogni persona indica solo un fatto osservabile, evitando generalizzazioni.
Ogni persona formula un bisogno pratico legato al tema discusso.
Generate due opzioni brevi e scegliete la più realistica per oggi.
Definite un checkpoint: quando e come verificate se l'accordo regge.
Verifica se il tono scende, se i fatti restano distinguibili dalle interpretazioni e se il checkpoint e davvero applicabile. Se il tono non scende, il passo successivo non e insistere sul contenuto ma tornare a regolazione e pausa.
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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