Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E2
Lente: scientific
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Livello di evidenza: E2
Lente: scientific
Il microbioma intestinale segue un ritmo circadiano e le conseguenze metaboliche dipendono da quando mangiamo, oltre che da cosa. È emerso che il timing della dieta ha un effetto indipendente sulla composizione e funzione dei microbi intestinali, influenzando la salute metabolica e il rischio di obesità e diabete di tipo 2.
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Bioma intestinale è su un ritmo circadiano e come questo può relazionarsi al timing dei pasti e alle risposte metaboliche. Abbiamo parlato abbastanza di ritmi circadiani nel podcast, sai, dall'orologio circadiano master nel nostro nucleo soprachiasmatico e come la luce ripristina quell'orologio, e ehm, come ci sono orologi circadiani periferici in altri organi come il fegato e come l'assunzione di cibo è il segnale principale che ripristina quell'orologio, quindi alcuni anni fa il tuo laboratorio ha scoperto che i batteri che risiedono nel nostro intestino hanno i propri ritmi circadiani, quindi puoi parlarne, magari spiegare un po' questo alle persone? Assolutamente, è un piacere parlare con te, Rhonda, ehm, abbiamo fatto molte ricerche, intendo cercando di capire meglio come la composizione
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