Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
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Livello di evidenza: E1
Lente: inner
L'oratore fa riferimento alla serie "remember i am" di luglio e offre una risposta non convenzionale sulla parola "pratica". Nota che tale termine implica un agente da disimparare nella non-dualità, mentre la vera meditazione è testimoniare la mente ovunque, senza l'atto del fare.
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O fa qualcosa di giusto e sai, in un certo senso possiamo usare quel termine come una concessione alla credenza che io sono questa persona, sono questo corpo che fa le cose, giusto? Ma davvero nella non-dualità o nell'auto-realizzazione stiamo cercando di disimparare quella credenza, quindi possiamo usare la parola pratica in senso lato. Um, quando diciamo meditazione tipicamente pensiamo a qualcuno seduto in posizione di loto, sai, un timer sull'orologio, 30 minuti, cercando di stare fermi, calmare la mente ed entrare in quel silenzio, ma nel senso più puro non è questo ciò che è la meditazione. La meditazione nel senso più vero è semplicemente testimoniare la mente, quindi puoi meditare ovunque tu sia durante il giorno, anche se stai conversando con qualcuno, puoi essere in
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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