Rituale della Doccia: Meditazione non convenzionale

La doccia intesa da un punto di vista olistico può essere vissuta con effetti collegati anche ai colori. Immaginate di visualizzare che dal getto d'acqua ci sia proprio una cascata di colore e quindi di nutrirvi, di rigenerarvi attraverso l'acqua e attraverso il colore quindi utilizziamo aspetti sensoriali e aspetti immaginativi. La mente sappiate che non fa distinzione fra ciò che è reale e quindi è stato vissuto e ciò che invece è stato immaginato. L'importante è sperimentare e poi se vi avrà dato il beneficio mi farà piacere leggerlo nei commenti.

Se non mi credete potete semplicemente far ricorso ad una cosa che ricorre spesso che è il sogno e durante il sogno è tutto immaginativo ma quando ci svegliamo se il sogno ci ha turbato o ci ha eccitato o ci ha dato delle emozioni noi ci sveglieremo avendo quelle emozioni, quelle percezioni, quello stato d'animo come se fosse stato reale e quindi la differenza fra ciò che noi immaginiamo e ciò che viviamo è praticamente nulla e questo ci consente di fare anche la riflessione di quanto sia importante ciò che pensiamo.