Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
L'immagine di persone che corrono ma sono trattenute da una corda simboleggia lo stress scientifico, ovvero la sensazione di voler agire ma essere bloccati. Il relatore illustrerà i meccanismi biologici dello stress, le relative sensazioni fisiche, la resilienza e infine alcune tecniche antistress.
Metadati della risorsa esterna
O presi da quello che vorremmo fare ma non riusciamo a farlo. C'è qualche cosa che ci trattiene, c'è qualche cosa che ce lo impedisce e questo è appunto una un'immagine che rappresenta la situazione di stress, come appunto viene definito scientificamente. Parleremo di questo in modo approfondito fra un attimo. Qui ho intanto preparato una breve scaletta di questo webinar per indicare i punti che vorrei sviluppare un po' stasera, che vorrei toccare. Quindi la prima cosa vorrei appunto spiegare che cos'è veramente lo stress, quindi lo stress da un punto di vista scientifico. Eh, vedremo i meccanismi biologici di base dello stress. Quindi come questi meccanismi biologici ci fanno, ci provocano le sensazioni che noi proviamo.
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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