Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
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Livello di evidenza: E1
Lente: inner
Lo stato di presenza è considerato fondamentale in molte tradizioni spirituali e in psicologia come consapevolezza non giudicante, riducendo stress e automatismi. Esso permette di accedere alla realtà autentica e genera un campo di coscienza espanso che va oltre la logica razionale. Per ottenerlo bastano semplici passaggi come osservare il respiro e i pensieri senza giudicare.
Metadati della risorsa esterna
Della consapevolezza non giudicante, utile per ridurre stress, ansia e automatismi. Potremmo dire che lo stato di presenza è la porta di accesso al seio autentico, perché solo lì si trova la realtà viva e incondizionata. Dal punto di vista esperienziale, le azioni non nascono da reazioni automatiche, ma da una chiarezza spontanea. Le cose accadono in maniera più fluida e armoniosa. Da un punto di vista energetico spirituale, la presenza genera un campo di coscienza espanso che va oltre la logica della mente razionale. Questo campo non segue le leggi lineari del tempo e della causa effetto, ma quelle della sincronicità e della risonanza. È uno stato in cui ti senti parte di un ordine più grande, dove la vita si
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