Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E2
Lente: inner
mente
Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E2
Lente: inner
L'oratore ricorda di aver provato il Qigong da giovane, smettendo a causa di spaventose reazioni fisiche, ma ora è curioso del percorso dell'altro. L'interlocutore, ex atleta competitivo all'UC Berkeley, elogia il Qigong per accessibilità e benefici alla salute, rivelando di aver subito un grave infortunio alla schiena giocando a calcio.
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Non l'ho fatto. Non l'ho mai fatto. Ma sono piuttosto emozionato di parlare con te del tuo percorso con esso. Quindi la prima domanda è: come hai iniziato questo percorso con il Qigong? E suppongo che sia collegato anche al tuo percorso spirituale. Beh, sì, Alex, penso che il Qigong non sia noto in Occidente come lo yoga, ma sto facendo tutto il possibile per cambiare le cose perché, amico, questa pratica è così potente. È molto accessibile e ha incredibili benefici per la salute. E, sai, ho visto migliaia di persone usarlo per la salute, la guarigione, il benessere, sai, per aumentare l'energia, eliminare lo stress. Beh, potremmo semplicemente usarlo su base giornaliera. E, sai, la mia storia è che ero un atleta competitivo. Ho giocato a calcio all'UC
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