Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E2
Lente: scientific
prevenzione
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Livello di evidenza: E2
Lente: scientific
Il relatore ringrazia la dott.ssa Rhonda Patrick per aver partecipato al Metabolic Health Summit nonostante il suo fitto programma. Scienziata ed educatrice sanitaria di San Diego, la dott.ssa Patrick si occupa di carenze di micronutrienti, invecchiamento e stress ormico. Il suo intervento verterà sulla permeabilità intestinale e il legame batterico con le disfunzioni cerebrali e i disturbi metabolici.
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Nella sua vita in questo momento per unirsi a noi al metabolic health summit e farò una breve introduzione lei ha una biografia piuttosto lunga ma la dott.ssa patrick è una scienziata e un'educatrice sanitaria con base a san diego gestisce un sito web popolare e un podcast su canale youtube chiamato found my fitness le sue aree di interesse includono le carenze di micronutrienti il ruolo dell'invecchiamento e il ruolo della genetica e dell'epigenetica nello stato di salute i benefici dell'esporre il corpo a stress ormico come le saune e lo stress termico è per questo che uso la vasca idromassaggio a varie forme di esposizione al freddo esercizio fisico e digiuno e anche fitochimici vegetali e l'importanza della consapevolezza e della riduzione dello stress e del sonno quindi prendendo davvero un approccio olistico al metabolico
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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