Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
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Livello di evidenza: E1
Lente: inner
Le persone tendono a gestire le emozioni reagendo o reprimendole, ma il leggendario samurai Miyamoto Mousashi ha riconosciuto questo falso paradigma. Questo video esplora come Mousashi ha dominato le emozioni e propone una terza opzione che accoglie i sentimenti invece di temerli.
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Esiste solo una di due opzioni. Ci troviamo in un dilemma istintivo di lotta o fuga contro le nostre stesse emozioni. La reazione e la soppressione non sono risposte. Sono entrambi impulsi inconsci che possono allontanarci dal cammino del nostro destino. Ma cosa succederebbe se ci fosse una terza opzione che accoglie le emozioni invece di temerle? Questo video esplora Miyamoto Mousashi e come padroneggiare le proprie emozioni. Miyamoto Mousashi è nato a Mimasaka, in Giappone, nel 1584. Ha iniziato la sua carriera di combattente molto presto quando, all'età di 13 anni, ha ucciso un uomo in duello singolo. Da lì, sarebbe rimasto imbattuto, vincendo oltre 60 duelli con altri spadaccini. In un mondo di assassini addestrati, Mousashi camminava da solo come il più grande guerriero che abbia mai impugnato
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