Fonti dichiarate: 1
Livello di evidenza: E1
Lente: inner
mente
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Livello di evidenza: E1
Lente: inner
Il modo in cui mangi influenza il corpo nel corso di decenni, non di settimane. Ottimizzare i marcatori di salute ha senso solo per concederci più tempo per una vita felice. Affronteremo la nutrizione come parte del viaggio mente-corpo-spirito, cercando oggettività in un campo spesso dogmatico e pieno di nuove mode.
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La discussione sulla longevità per essere significativa deve riguardare darci più tempo per vivere una vita felice. Foreign Self Podcast dove ogni singola settimana abbiamo l'onore e il privilegio di intraprendere questo viaggio di conoscenza di noi stessi a livelli sempre più profondi. Ora, se ascolti il programma, ti rendi conto che questo è un luogo dove venire per fare la conoscenza di persone e idee che possono aiutarti a diventare la piena espressione di chi sei nella vita e nel viaggio di auto-realizzazione ti rendi conto che è totalmente un viaggio mente-corpo-spirito e che se uno dei bisogni di questi tre non viene soddisfatto, ostacolerà la pienezza del potenziale degli altri tre e così oggi ci immergeremo nel corpo e nella nutrizione che io
Trasforma quello che hai letto in un passo concreto: dichiara un'intenzione che vuoi mettere in pratica.
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